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細胞自噬

在此視頻中，柏格醫生Dr Berg談到了長斷食的8個主要好處。長斷食是指您需要48-72小時或更長時間的斷食。斷食時身體進入生存模式。 時間標示:0:37 1.腦細胞重新生長1:11 2.

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