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身體變新，壽命變長！讓細胞「自己吃自己」16小時修復新生

斷食法/輕斷食☀斷食☀人在飢餓時身體會啟動細胞自噬機制， ... 世界已經有很多醫療機構在做這樣的事情，如果你打算第一次就挑戰長時間的斷食，三天、 ...

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