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細胞自噬斷食
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嚴浩解你聽:間歇性斷食ABC - 食療主義
「間歇性斷食」,現在非常流行的減肥法,焦點是進食的時間,即是幾時吃、 ... 「斷食」的第三個,一個比較少人知道的好處,就是促進「細胞自噬」。
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