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細胞自噬斷食
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比168斷食法更容易?美國醫生大推「直覺斷食法」四週飲食計 ...
3.增加細胞再生能力:間歇性斷食能刺激粒線體自噬作用,讓細胞回收再利用,也加強細胞的再生能力。 4.抗發炎能力:斷食能夠減少稱為單核球的促炎細胞 ...
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