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每天要吃三餐營養才夠？幫助身體掃除該做一周三次「小斷食」

實際上，每天都吃3次正餐的話將使細胞的「某個重要機能」難以工作，這個機能便是「自噬作用」（Autophagy）。 細胞開啟自噬作用的好處. 廣告（請繼續閱讀 ...

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