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壓力大精神緊繃讓你偏頭痛? 6招緩解!

6撇步擺脫呼天搶地的頭痛 · 調整姿勢 · 按摩肌肉適時活動筋骨外，也可以按摩肩頸、頭部，來紓解僵硬又緊繃的肌肉。 · 熱敷可以透過用毛巾熱敷，放在肩頸、頭 ...

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