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紫蘇油亞麻仁油比較
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吃對油,不會胖好油如良藥油必有方 - 人間福報
此外,還有杜仲油、紫蘇油等六種「輔助好油」,與南瓜籽油等「療癒好油」可 ... 仁油的耐熱性不如椰子油和橄欖油,比較容易氧化變質,所以食用亞麻仁 ...
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