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紫蘇油亞麻仁油比較
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吃植物油比較健康?醫提醒留意3大地雷,烹調溫度尤其重要
因此林曉凌醫師也建議,在攝取植物油的同時,也應注意油脂的來源以及攝取得到的營養,若想避免從動物性脂肪攝取Omega-3,建議可從亞麻仁籽油、紫蘇籽 ...
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