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遠離心血管疾病!心臟科醫師:補充好油是關鍵 - 久保雅司
常見Omega3食物來源有,魚油、亞麻仁油、紫蘇籽、種子堅果… ... 高密度脂蛋白,能保護我們腦部比較不會中風,也能保護心血管,減少心律不整、降低心臟 ...
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