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料理DIY：紫菜飯捲| 聰明飲食| 運動養生 - 元氣網

紫菜 放上白飯，上面加蘆筍、紅蘿蔔、竹筍、紅椒絲後，加上沙拉醬，撒上柴魚花，再將 ... 紫菜／料理DIY：紫菜湯 ... 國民小點心「湯包」熱量超高！

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