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紫色的蔬菜有哪些？紫色蔬菜营养价值如何，适合哪些人吃

... 上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物，那么，紫色的蔬菜有哪些？ ... 紫色食物中，蓝莓是花青素含量之冠，紫色胡萝卜、紫葡萄位列其后。

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