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是所有紫色的蔬菜和水果都含有花青素吗，还有哪些含有？

随着人们对生活品质要求越来越重视，健康的身体是最好的根本保证，有抗氧化、抗癌功效的含有花青素的食物越来越受到人们的喜爱。 蔬菜中含有花青素有：紫甘蓝、紫洋葱、紫 ...

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