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紫色蔬菜有什麼
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護膚靠紫色食物!9大排行榜:茄子、紅洋葱、紫薯上榜|食是 ...
建議吃新鮮西梅,因纖維比西梅汁多,每天吃不多於8粒,就不怕糖分過多。 7. 紫椰菜. 花青素非常豐富,而且屬於十字花科蔬菜,有抗癌作用。
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