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紫米熱量ptt GI值(升醣指數)與熱量飲食表 - Fvilb

五穀根莖類食品名稱GI值熱量食品名稱GI值熱量食品名稱GI值熱量法國麵包93 279 吐司91 264 麻糬85 235 白米飯84 356 烏龍麵80 270 紅豆飯77 189 [商品] 新品7-11 紫 ...

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