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吃「紫米飯」更健康？網友都被「6大陷阱食物」騙慘了！

對許多民眾而言，吃甚麼取決於「健康程度」，像是主食類就會選紫米飯， ... 注意蒸煮太久一樣會影響GI值）. 6.紫米飯. 紫米屬於全穀雜糧類，的確富含 ...

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