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黑米gi在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感

控制血糖您吃對了嗎? 帶您認識黑米與紫米- 雲端醫院2018年4月17日· 黑米與紫米皆屬於有色米的糙米，均富含膳食纖維，因其米糠層的花青素... 升糖指數（Glycemic index，GI ...

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