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紫米飯100g蛋白質
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紫米飯團熱量 - Allesc
據衛福部食品營養成分資料庫分析,每100公克的煮熟米飯,其熱量約183大卡、總碳水化合物約41公克、蛋白質3公克、脂肪0,3公克、膳食纖維0,55公克。
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