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紫米飯蛋白質
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紫米的功效与作用及禁忌 - 食品科技网
紫米 中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素,以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素。能帮助缓解疲劳,提高营养,已经 ...
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