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紫米飯蛋白質
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黑糯米(紫米) - TwSnap 主題研究
紫米 的蛋白質與胺基酸成份都比一般白米高出許多,營養價值頗高。 食用方式. 黑糯米一般的食用方式是與白米混合一起煮成米飯,根據個人所需比例調整,可以 ...
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