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紫米飯蛋白質
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粳米、糯米、黑米、紫米......哪种米最有营养? - 丁香医生
来源于籼型非糯性大米,米粒比较「瘦」,整体纤细白长(6~7 毫米左右),淀粉含量高,蛋白质含量低,口感不太粘。 常见的有中国香米,泰国香米,丝苗米等。根据稻谷收货 ...
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