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紫米飯蛋白質
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紫米介紹@ 金豐禾 - 隨意窩
201301130926紫米介紹 · 黑糯米又稱紫糯米、紫米,熱量比糯米低,其蛋白質、賴氨酸、核?素的含量都比白糯米要來得高,具補血、健脾的效用,因此被廣泛應用在米飯、甜品中。
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