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紫米飯蛋白質
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孕婦能吃紫米嗎孕婦吃紫米有什麼好處 - 多學網
再加上紫米中鐵元素含量高,懷孕期間經常食用紫米是可以補充鐵元素,起到補血補鐵的作用。 3樓:心明心誠. 可以吃黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、b ...
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