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紫米飯蛋白質
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防大腸癌!燕麥、糙米、黑米、十穀米,營養成分差在哪?
常見的全穀雜糧類,包括燕麥、紅藜、十穀米、糙米、黑米、紫米、糯米、 ... 因此,有些人嘗試極低醣類、多吃脂肪、蛋白質的生酮飲食後,會發現自己 ...
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