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紫米飯蛋白質
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紫米和大米哪個營養更好? - 劇多
一般說來,大米分為普通白米(糙米和精米)和特種米(包括有色米和香米)。普通白米的營養成分基本上一樣,其主要成分是澱粉和蛋白質、維生素等。 特種米 ...
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