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紫米飯蛋白質
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有些米不是誰都能吃,一張圖簡單看懂4種米優缺點! - Heho健康
米飯是家家戶戶不可或缺的主食,米分成了許多種,像是白米、糙米、紫米等等。 ... 優點:可以預防便秘,以及胚芽米上的米糠所含的蛋白質、維生素及 ...
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