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紫米飯糰米的比例
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瘦身減脂又滿足!六款好吃的低卡雜糧飯糰食譜教學! - 小三美日
糙米或者紫米飯糰,加糯米增加黏性,比例1:1.提前浸泡2小時. 2. 紫薯是優質碳水,香甜軟嫩,高纖維,蒸熟的紫薯加幾勺牛奶搗成泥. 3. 減肥除了每天三餐規律,每日飲水 ...
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「紫米飯糰米的比例」
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