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早餐主食這樣做，低卡低熱量，飽腹感十足，減重也能 ... - 海納網

話不多說，接下來一起看看這款低脂低卡又飽腹的紫米飯糰卷是怎麼做的，學會了這款飯糰做法，以後不用去快餐店買了，自己做的吃著更健康.

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