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紫米黑米富含花青素抗氧化好物! - World Gym Blog

低熱量如果你在管理你的體重，或是正在實施減肥計畫，時常計算自己吃進多少卡路里，那麼與糙米相比，紫米與黑米是更好的選擇，因為它們的熱量很低，加 ...

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