你即將離開本站

並前往https://health.udn.com/health/story/6037/5842192

白飯、糙米、紫米哪種熱量高？真相跟你想的不同| 聰明飲食

紫米. 屬於糯米的一種，敏感者吃多容易消化不良，多用在甜湯、米糕或糯米飯糰等。 熱量：350kcal. 碳水化合物：70.1g. 蛋白質：10.1g. 膳食纖維：3.3g.

確定！ 回上一頁

查詢 「紫米飯熱量」的人也找了：

  1. 熟紫米飯熱量
    2.
  2. 紫米飯熱量ptt
    3.
  3. 紫米飯好處
    4.
  4. 紫米飯100g熱量
    5.
  5. 紫米減肥ptt
    6.
  6. 紫米飯100g碳水
    7.
  7. 紫米飯醣類
    8.
  8. 紫米飯gi值
    9.