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紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處

如果要直接煮紫米米飯，其煮法與煮白米飯類似，浸泡約2-3小時，煮時多加一杯的水，以電鍋煮熟即可食用。 以下推荐一道電鍋料理【紫米紅豆粥】，有助補血、 ...

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