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補血兼助降血糖吃蓮藕紫米粥 - 幸福快樂窩

【圖文提供／人類智庫】 2013年12月8日紫米（Black Glutinous Rice） Point： ... 紫米含豐富鐵質，具有補血暖身的功效，對缺鐵性貧血者來說，是很好 ...

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