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第71集-紅豆紫米粥 - 天主教真理電台

紅豆 :含蛋白質、鐵、維生素B群、膳食纖維、礦物質。功效:補血、促進血液循環、利尿、解毒。 紫米:富含VIT B群、補血、益脾胃。地瓜:蓮子:清血、安神、 ...

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