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[閒聊] 健康餐盒很多紫米飯- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

坊間很多健康健身餐盒都用紫米飯但紫米飯不是高GI的食物嗎用糙米不是會更好有點 ... 推prodigal: 其實高gi 低gi差異沒有那麼大不用太糾結這個紫米也有 ...

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