你即將離開本站

並前往https://www.ttv.com.tw/lohas/view/49431/554

白飯熱量高？糙米、紫米助減肥？ 營養師公布「5種米真實熱量」

誰的熱量高？營養師高敏敏直言，其實一碗白飯跟一碗糙米飯熱量差不多，大約是280大卡。不過，雖然一樣都是澱粉，但除了白米之外，其他的未精製全穀米，其膳食纖維跟B群含量 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「紫米糙米減肥」的人也找了：

  1. 紫米飯好處
    2.
  2. 減肥米推薦
    3.
  3. 紫米飯減肥
    4.
  4. 紫米飯100g熱量
    5.
  5. 糙米飯熱量100g
    6.
  6. 一杯米熱量
    7.
  7. 紫米白米差別
    8.
  8. 一碗紫米飯熱量
    9.