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紫米碳水化合物
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紫色的米饭是什么米- 生活常识 - 懂得
另外,紫米富含蛋白质、碳水化合物等对人体有益的营养素,特别适合上班族食用,可以镇定心神,使注意力集中,紫米中含有丰富的膳食纤维,有助于促进大肠蠕动,及时清除肠内 ...
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