你即將離開本站

並前往https://zhuanlan.zhihu.com/p/110384791

血糖忽高忽低，这么做米饭，再配合2个关键，让你血糖越吃越稳

很多糖友听到这里，就一脸懵逼，吃太多不行，血糖会飙升，对身体不好； ... 具有较高的升糖指数，对血糖是不利的（如：小米、糯米、大黄米、紫米等）.

確定！ 回上一頁

查詢 「紫米升糖指數」的人也找了：

  1. 糖尿病要吃什麼米
    2.
  2. 紫米壞處
    3.
  3. 紫米好處
    4.
  4. 黑糯米升糖指數
    5.
  5. 黑米糖尿病可以吃嗎
    6.
  6. 紫米飯gi值
    7.
  7. 紫米糖尿病可以吃嗎
    8.
  8. 糖尿病紫米飯糰
    9.