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紫甘藍禁忌
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DIY護眼、抗氧化、降膽固醇!營養破表的紫高麗菜花青素濃湯!
營養師也特別介紹,其中紫甘藍菜營養成分是一般高麗菜的4倍!且內涵豐富的花青素,是一個非常有利於護眼的食材!而洋蔥內有含硫化合物,可幫助降低膽固醇 ...
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