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紫山藥粉功效
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5大山藥功效+食譜|營養師拆解山藥營養及食用方法
紫山藥 較一般山藥多了花青素,抗氧化能力更強,可降低自由基對細胞的傷害,抗衰老和促進心血管健康。 山藥功效4.預防便秘. 半碗熟山藥含2.7 克膳食纖維, ...
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