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山藥：去痰止咳補肺氣！白色vs紫色煮法口感大不同早安健康 ...

無水鍋食譜醬香嫩雞紫山藥粥. ... 就是一個正當季，又符合上述條件的蔬果。 ... 正值山藥產季，跟著《康健》巧妙料理，美味營養這樣吃。 紫色山藥因含有較多花青素等 ...

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