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蔬菜也有蛋白质！ 含量可差到两倍 - 希望之声

营养师分享8大高蛋白蔬菜排行榜，含量最高的青花菜在生重100g中含有3.7g ... 以上的蛋白质，若正在增肌减脂或是素食者，都可以多补充这些高蛋白蔬菜， ...

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