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吃菜也能吃出大肌肉！營養師曝8大高蛋白蔬菜- 健康 - 中時新聞網

想要增肌減脂的人特別注重蛋白質的攝取，但是並非只有吃肉類、雞蛋才有蛋白質，營養師黃乙心在臉書粉專特別分享8大「高蛋白蔬菜」，無論是素食者或是 ...

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