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20種富含蛋白質的蔬菜，讓你了解素食並不比吃肉差 - 每日頭條

20種富含蛋白質的蔬菜，讓你了解素食並不比吃肉差 · 1）毛豆（有機）. 蛋白質含量：100克毛豆大概含有19克蛋白質 · 2）丹貝（Tempeh）. 蛋白質含量：100克丹 ...

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