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素食 蛋白質 蔬菜
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素食者如何補充蛋白質? - 灃食公益飲食文化教育基金會
... 蔬菜、穀類等食物,則缺乏部分必需胺基酸,因此屬於非完全蛋白質。 ... 依照不同的素食飲食類型,可以選擇的蛋白質來源也稍微不同,常見分類有蛋 ...
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