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素食 蛋白質 蔬菜
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【保健】20种富含蛋白质的蔬菜了解'蔬食'并不比吃肉差 - 风采
豆腐蛋白质含量:100克豆腐含有13-19克蛋白质豆腐是标准的素食食品,素食主义者最喜欢的食材之一。它由豆浆凝结製成,可以在平底锅中煎炸,炒, ...
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