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素食 蛋白質 蔬菜
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如何正确吃素?这份“素食指南”承包你的健康!-新华网
素食 者以谷物、杂粮、大豆及制品、蔬菜等食物为主。 ... 大豆含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和B族维生素,是素食者的重要食物。
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