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十種富含蛋白質的植物性食物 - 蕃茄小屋---素食/心靈

在這個消化過程中，從所有來源得到的氨基酸鏈都會被分解為我們身體所用。如果你吃一個由水果、蔬菜、穀物和豆類混合的食物組合，你的身體中的消化系統只是從這個“氨基湯 ...

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