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23种养生粥做法大全-素食篇，适合不吃肉的人群，简单易学！

23种养生粥做法大全-素食篇，适合不吃肉的人群. 原料：菠菜、粳米各250克. 辅料：盐适量. 做法：. 1.将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。

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