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素食豆類製品
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健康網》素食加工品熱量高! 營養師:多注意營養標示- 樂活飲食
營養師表示,素食者要注意不要選擇「過度加工」的食物,容易攝取過多熱量,但推薦豆腐、豆干等黃豆製品。(圖取自pixabay).
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