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衞生署學生健康服務- 素食與營養

食物的種類分為五大類: （ 1 ） 穀物類（ 2 ） 水果類（ 3 ） 蔬菜類（ 4 ） 肉、 魚、 蛋及 ... 豆類、豆製品和豆莢類, : 黃豆、扁豆、 紅腰豆、鷹嘴豆、 豆腐、 花生.

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