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素食豆製品種類
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健康吃素 - 李綜合醫院
等等;素食種類又分全素、蛋奶素(蛋、奶、魚)、初一、十五全素、早素… ... (2)鈣:建議全素者每餐皆要有一種豆製品,每天至少攝取一次深綠色蔬菜、海藻類,以增加 ...
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